You Will Do This

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Ziel: Ironman

Am 14. Juli 2013, zwei Jahre nach meinem 1. Triathlon überhaupt, war das große Ziel erreicht: Im Ziel bei der Challenge Roth. Dream Coming True! Zeit: 9h 17min (Patz 68 bei rund 3500 Startern).

Dinge, die man getan haben muss: Einen Wettkampf ganz entspannt laufen

WettkämpfePosted by Marko Mon, September 29, 2014 10:01:52
"Wenn doch nur diese blöde Hüftverletzung nicht wäre..." Es ist Samstag, der 28. September 2014, Termin für den 1. Mailtal-Trail-Lauf über 28 km. Stellt euch vor, ihr seid schon lange angemeldet, aber könnt keinesfalls ernsthaft mitmachen. Und jeder, den ihr fragt, rät euch dazu, es einfach sein zu lassen. Also macht ihr mit :)

Die Idee: Wirklich (!) locker laufen, unterwegs mit anderen quatschen, Landschaft genießen. Und genau so kam es dann auch. Am Start wurde mir etwas mulmig, weil die versammelte Ultra-Gemeinde mit Trinkrucksäcken, Trail-Schuhen und Erste-Hilfe-Paketen im Gepäck anrückte. Auf was hatte ich mich da nur eingelassen? Als Trail-Neuling hat man natürlich nichts von alldem dabei (und auch die Ausschreibung nicht gelesen, in der ein Hinweis stand, dass all das zur Teilnahme obligatorisch ist). Nun ja, scheinbar hat es dann doch niemanden interessiert. Also Startschuss und los gings - wie geplant im Schneckentempo.


Und es war eine super Sache! Gut, ihr könnt euch sicher vorstellen, wie man mit den Straßen-Laufschuhen auf den Matsch-Passagen ordentlich ausrutscht, aber auch das geht vorbei. Es war ein echtes Erlebnis, locker zu laufen und zur Abwechslung statt permanenter Quälerei etwas von der Landschaft zu sehen. Man kann fast die ganze Zeit mit dem Nebenmann oder der Nebenfrau quatschen. Noch besser aber: Ausgiebige Pausen an den Verpflegungsstationen! Endlich mal essen, was das Herz begehrt: Obst, Keske, Nüsse, Käse und sogar Wurst (!). Und das ohne anschließende Magenprobleme dank lockeren Lauftempos.

Fazit: Probiert es mal aus, einen Wettkampf langsam zu laufen. Am besten natürlich einen Trail-Lauf, wo man die Natur genießen kann. Ein klasse Erlebnis und eine gute Trainingseinheit dazu. Und da ihr euch dabei nicht auspowert, seid ihr auch den restlichen Tag noch fit und habt keinen Muskelkater!

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Posted by Marko Mon, September 29, 2014 20:41:36

Jep die Wurst war klasse. Solche Experimente sind sonst echt undenkbar...

Posted by micha Mon, September 29, 2014 10:56:37

auch schnell laufen war toll, denn strecke und landschaft waren absolut abwechslungsreich. wenn ich aber die wurst entdeckt hätte, wär ich wohl auch schwach geworden! ;-)